マッスルプロジェクト 腹筋ローラー 2個セット

マッスルプロジェクト 腹筋ローラー 2個セットの通販なら東急ハンズ!ガチで腹筋を割るための腹筋ローラーセット

2,980円(税込) 2,760円(本体価格)

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詳細情報

【特長】
・高負荷状態で腹筋を鍛えることができるトレーニング器具です。
・大きいサイズのローラーパーツに、小さいサイズのローラーを付けることで横方向の運動にも対応します。
・横に開く運動ができるので、お腹全体に広がる腹直筋だけでなく、背筋や腰回り、腕の筋肉を使って上半身全体を効率よく鍛えることができます。
・小さいローラーには転倒防止用のストッパーが付いているため、初心者の方にも安心してお使いいただけます。
 
【基本のトレーニング方法】
(1)両手にローラーを持ち、膝をついて四つん這いになります。
(2)背中が反らないよう、背中を丸めながら前方へ腹筋ローラーを押していきます。
(3)完全に倒れないギリギリの所まで伸ばしたら、ゆっくりと元に戻ります。
(4)10~20回で1セット、これを3セット行います。
 

商品仕様・スペック

本体サイズ(約) 幅19×奥13.5×高11cm
重量(約) [本体1個]500g
素材 PVC、EVA、PP、TPR、スチール
付属品 取扱説明書
原産国 台湾

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