【連載】ハワイが似合う男になりたい〜Level 01.太陽と海が似合うボディに〜

ハワイが似合う男になりたい。この連載は、東急ハンズ北千住店のスタッフであり、お笑い芸人でもある村尾が「ハワイが似合う男」になるまでの様子に密着する新連載。さまざまなアイテムを取り入れながら、輝く太陽、青い海、白い砂浜が似合う男を目指します!第一回目の今回は、村尾の自己紹介と、ハワイアンなボディづくりに挑戦する様子をお届けします。みなさんも、村尾と一緒に「ハワイが似合う私」になってみませんか?

ハワイへの憧れが止まらない!

―村尾さん、こんにちは。新しく村尾さんの連載がスタートするということで、よろしくお願いします!

村尾:どうぞよろしくお願いします!そしてこの記事をご覧いただいている皆さん、アロハ!北千住店 ヘルス&ビューティ担当の村尾、23歳です!この連載では、僕が「ハワイが似合う男」になる様を皆さんにお届けするという、一見変わった企画!「勝手になってろよ!」なんて声も聞こえてきそうですが、ハワイアンに近づくための、またハワイを感じられるコトやモノをたっぷりご紹介するので、そんな風に思う人も、僕と同じ気持ちの人も一緒に楽しめるような連載にしたいと思っています!ぜひ一緒にハワイLevelを上げていきましょう!

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東急ハンズ 北千住店 村尾

―意気込みがすごい...。そもそもなぜハワイなんですか?

村尾:もともと海が大好きな僕にとって、ハワイの海で泳ぐことは夢のようなこと。そして、そんな憧れに拍車をかけたのが、若者たちがハワイで共同生活をするテレビ番組でした。そこに映る現地の人たちは、自由気ままでカラッとした性格な人たちばかり。自分らしさを大切にしていて、ゆったりと流れる時間や空気感もよいなと。そして一番はやっぱり美しいビーチ。ビーチで楽しむ人たちは、日に焼けていて、逞しいボディで、かっこいい!と強く憧れたんです。

―確かにハワイの人はのんびりマイペースなイメージですし、私もハワイで暮らしたいと思ったことは何度かあります。

村尾:今は旅行にも行けないご時世ですが、「ハワイが似合う男」になることで、僕は僕自身でハワイを体感したいなと。いずれハワイへいけるようになった時、ハワイが嫌という程似合う男になっていたいですね!

―自分自身でハワイを感じる...。そんな方法でハワイを楽しむ人はそうそういなさそうですね(笑)

村尾:そうですかね?僕はいると思うんですが...。とまぁ、そんなことで僕の「ハワイが似合う男」計画にお手伝いいただきたいわけですよ!

―いいですけど、一体何を手伝えばいいんですか?

村尾:ご覧の通り、僕って結構スマートな身体じゃないですか。

―え、まぁ、そうですね。ハワイの屈強な男たちとは真逆なイメージかも。

村尾:でしょ。だからちょっと、身体を鍛えたいなと思い、初回はハワイが似合う身体を目指してトレーニングを行いたいと思います!そこで、僕がトレーニングの辛さに挫けそうになった時は、エールを送って励ましてほしいなと。

―1時間の取材で屈強なボディを目指すとか、無謀すぎて大丈夫かなこの企画...。

とにかく、応援はしますよ!

村尾:なんくるないさ〜。

―(それは沖縄では?)

太陽と海が似合う身体になるために

村尾:さて、気を取り直して今回のトレーニングについて説明をします。今回は3つのアイテムを使って全身を鍛えます!

(1)たくましい大胸筋と腕を目指して

村尾:ハワイアンボディを目指すなら、胸板の厚さを少しでも増やすことが近道なのでは?と思い〈エキスパンダー〉を用意しました。

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OASIS×東急ハンズ エキスパンダー 1,900円(税込)

―どのようなアイテムなんですか?村尾:東急ハンズと〈OASIS〉がタッグを組み誕生したアイテム。グリップを握り曲げることで胸や腕を鍛えることができるみたいなんです。腕の位置を変えることで鍛えられる部位も変わる、と自宅で本格的なトレー二ングを行う方達にも人気なんですよ。

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―いかがですか?

村尾:肩周りから胸の上部に効いている気がします!アームバーはゆっくり曲げるとより効いている感じがしますね。どうですか?ちょっと屈強な男になってきました?

―見事に5分前と変わらない姿ですよ。

村尾:おかしいな...。だったら肘をあげて曲げたりもしちゃいますよー!おりゃー!

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村尾:効いている!腕と胸はもちろん、背中にも心地よい痛みと辛さが...!

―おぉ。なかなかキツそうですね。

村尾:ふぅ。かなり疲れました。でも動き自体は単純なので、これなら初心者でも安全にトレーニングができそうです。今少しやってみて思ったのは、トレーニングの時間が長ければ長いほどフォームが乱れやすくなるなと。疲れたら休憩を挟みつつ、正しいフォームで行うのがよいかもしれません!

―なるほど。確かに初心者もチャレンジしやすそう!トレーニングしている感もありますし!

村尾:ところで、そろそろ屈強な男になってきました?

― (なってない...)

(2)筋トレの効率をUP!

村尾:こうなったら救世主の手を借りることにします。使うのは、〈ルルド EMSシート〉!

―話題のEMSですか!

村尾:ええ。これは、微弱な電流を流すことで筋肉の収縮を促して効率的に筋肉トレーニングができる優れもの。ただこの上に座っているだけで、運動と似た効果が期待できるんですよ。この上で筋トレをすれば、さらに効果的に鍛えられるというわけです!

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ルルド EMSシート AX−KXL5700 シルバー 5,500円(税込)

―素晴らしい機能ですよね。実際に試してみてください。

村尾:このように手のひらや腕や脚、気になる部位をシートにのせれば、EMS機能が直接筋肉に電気刺激を送り筋肉を動かします。

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―シートの上に身体をのせるだけでOKなのが驚きです。何か感じますか?

村尾:ビリビリと心地よい刺激が感じられます。なんだかこそばゆい感じもしますね。このシートを使って、腕立て伏せやスクワットをすれば、瞬く間に屈強な身体に!!1,2,3,4...。

―頑張れ...村尾さん!

(3)まるでサーファー気分?な体幹トレーニング

村尾:さてさて、最後は筋肉と体幹を同時に鍛えられる〈ゆらトレ〉でトレーニングをしたいと思います!

―これは一体どうやって使うんですか?

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ラヴィ(La-VIE) ゆらトレ 2,380円(税込)

村尾:ゆらゆらと揺れる〈ゆらトレ〉の上に乗ってスクワットをしたり、腕立て伏せをすることで、筋トレをしつつ体幹も鍛えられるというものです。

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―バランスを取るのは難しくないですか?

村尾:コツを掴めばすぐに慣れますよ。遊び感覚でゆらゆらと楽しみながらトレーニングできるので、キツイトレーニングはちょっと...という方にもおすすめです。実は僕、毎朝オープン前に〈ゆらトレ〉に乗って"あること"をするのが日課なんですよ。

―あることとは?

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―まさかそれは!

村尾:そう。「エメラルドブルーなハワイの海で豪快にサーフィンをする村尾」のイメージトレーニングです。

―設定、細かっ!でもなかなか様になっていますよ。

村尾:そうでしょう。このお陰で体幹は結構鍛えられてきているんですよ。そんなこんなで、屈強な身体に...。

―いや、もうええわ!笑

トレーニングは継続が大事だと知る

村尾:やっぱり短時間でハワイが似合うボディになろうなんて、虫のよい話はないですね。

―トレーニングは継続することが大事、ということですね。

村尾:ええ。でも、今回使ったアイテムたちはどれも「ながらトレーニング」ができるので、無理なく楽しく続けられそうです。結果をすぐに求めようとせず、のんびり、コツコツと鍛えていきたいと思います!

―そうですね。この短時間ではさすがに理想のボディにはなれませんでしたが、ハワイマインドをゲットすることはできたんじゃないですか?今回で「ハワイLevel」が少しアップしましたね。

村尾:そう言われると、そうかもしれませんね。

―そんな村尾さんに、「ハワイLevel」がアップしたご褒美のアロハシャツとサングラスをプレゼント!村尾:え!そんなサプライズがあったんですか?!

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村尾:マハロ(ありがとう)!どうです?似合っていますか??

―なかなか似合っています。この連載でレベルが上がるごとにハワイグッズをプレゼントするので、次回からもハワイが似合う男を目指して、頑張ってくださいね!

村尾:はい!まだまだやりたいことがたくさんあるので、次回もおつきあいください!

おわりに

ハンズの若手スタッフ村尾が、さまざまなアイテムを使ってハワイの似合う男を目指す連載記事。第一回目は、太陽と海が似合うボディになるためのトレーニングアイテムをご紹介しました!次回はどんなアイテムで、ハワイが似合う男に近づくのか!?ぜひお楽しみに!

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