こんにちは、
新宿店3F『おとこっぷり商店』西です。
「よく寝る子は育つ」と昔から言われています。これは大人でも同じ。
睡眠時には成長ホルモンが分泌され、お肌や頭皮のダメージを修復してくれるんです。
だからこそ寝る前のお手入れが重要になってきます。
今日は私の実践している『ナイトルーティン』をご紹介します。
シャンプー編① えっ？！「朝シャン」ですか？
私、海より深く反省していることが1つあるんです。
若い頃「朝シャン」派だったんです。酔っぱらってそのままバタンQという日がほとんどだったんで、結果「朝シャン」でした。しかし髪には日中にかいた汗やホコリ、汚れ、スタイリング剤などがこびりつき皮脂が詰まり、髪の毛の成長を妨げます。髪も寝ている間に成長しますので、まずは頭皮を清潔な状態にしておくことが重要なのです。
そこでシャンプーの登場です。 
シャンプー編② シャンプーって相性があるんです ！
私、仕事柄たくさんのシャンプーをモニタリングで試します。
でも、中には自分に合わず、頭皮コンディションが崩れてフケ・カユミがでることがあります。
元々、脂漏性皮膚炎のキャリアを持っているのでデリケートなんです。
そういうときは、この「NOV」のシャンプーに戻ります。
私の『ナイトルーティン』のベースとなるシャンプーです。
とにかく髪にやさしい！シャンプー後の癒され感が違います。
フケ・カユミでお悩みのお客様には特に自信を持ってオススメします。
シャンプーは相性がありますから、みなさまも自分にベストなシャンプーを見つけてください。 
NOV シャンプーＭ（ふけ・かゆみ防止シャンプー）
NOV ヘアコンディショナーD
各1,760円（税込）
スキンケア編① 美肌は夜つくられる！
みなさまも、お帰りになったら洗顔、化粧水、乳液とベーシックなスキンケアは習慣化されていると思いますが、実は眠る前のナイトスキンケアが重要なんです。
夜のスキンケアは日中に肌が受けてしまったダメージを回復し、寝ている間に肌が生まれ変わるのをサポートするために行います。
キーワードは「保湿」
これからやってくる秋冬シーズンには、特に乾燥からお肌を守る保湿が大切になってきます。 
スキンケア編② おとこっぷりを上げる秘密兵器がこれ！
私が眠る前に毎日お世話になっているのがコレ。
「ナイヤード チウリモイスチャークリーム」です。
ネパールの樹木チウリの種をすり潰して得られる「チウリバター」＋「アプリコットオイル」＋「ミツロウ」の組合せで保湿力がスゴイんです。
つけた直後のベタベタ肌が翌朝にはしっかりお肌に浸透し、モチモチ肌になってます。
リップクリームや爪ケアなどオールマイティに使えますからめちゃめちゃ重宝してます。
ナイヤード 保湿クリームAC（チウリモイスチャークリーム）
3,300円（税込）
お肌にしろ頭皮にしろ睡眠時に組織再生されますので、清潔にして適切なケアをして眠りましょう。
あっそうそう、ナイトルーティンには目元のタルミやクマをケアするアイクリームなんてぜひ加えて欲しいですね。でもその話はまた別の機会にじっくり語ることにします（笑）
ではみなさま、またお会いしましょう。
3F『おとこっぷり商店』店主
店主の過去のブログはこちらから↓
https://hands.net/hintmagazine/shinjuku-3f-mens/
【新宿店】3Fおとこっぷり商店 ＼店主の『ナイトルーティン』公開しちゃいます！／
