こんにちは
新宿店3F「カラダしなやか用品店」店主の久慈です。
みなさん、カラダ動かしていますか？
リモートワークやおうち時間が増えてカラダがなまっていませんか？
私も筋トレしたり走ったりしてますが、最近は意識して、筋トレしたり走ったりしていますが、どうもカラダの柔軟性が悪くなっていて、これはストレッチをサボっているのが原因かなと思います（泣）
ちょうど今、私のブース「カラダしなやか用品店」でヨガ用品の特集を開催していますので、おうちでも気分の上がるヨガウェアやヨガグッズをご紹介します。
私もここしばらくやっていなかったヨガをオンラインレッスンで再開しました。
最近は『ヨガホイール』が人気ということで実際に使ってみました。なかなか良いです。カラダが伸びます、ポーズがとれます。ついでに腹筋トレーニングもできます。
ヨガホイール 3,278円（税込）
ヨガウェアも特集しています。私も実際に着てみました。
動きやすく速乾性があり、お腹周り、お尻まわりしっかりホールドしてくれます。年齢問わず着れるデザインになっています。ついでにかなりおしゃれに見えます！（ここ大切！）
フーディトップス 5,478円（税込）
バッグクロスレギンス 4,378円（税込）
おうちでつい横になってポテトチップス食べながらTVをみちゃう方...。
ヨガっておうちのその横になっている極狭空間でもできるんです。
気分が上がるヨガツールをワンプラスしてはじめてみませんか？
使用方法などご不明な点がありましたら実体験した私にお尋ねくださいね。
ぜひ3Fカラダしなやか用品店にお立ち寄りくださいませ。
3Fカラダしなやか用品店 店主
店主の過去のブログはこちらから
https://hands.net/hintmagazine/shinjuku-3f-karada/