こんにちは 新宿店3F「おとこっぷり商店」店主の西です。
皆様にお知らせがあります。「店主サマーフェス」開催決定しました！
7月9日（火）～7月22日（月）まで、２階のイベントスペースにて、２０人の店主が、前半Ａチーム、後半Ｂチームに分かれて皆様をお待ちいたします。
期間中はスペシャル企画として店主コラボも実施いたします。
おとこっぷり商店も「ぐっすりスヤスヤ商店」の安土店主とコラボレーションいたします。
実は、おとこっぷり商店が目指す健康的なお肌と身体づくりには、睡眠が重要なキーワードになっているんです。
特にお肌のためには、睡眠は重要で、寝ている間に成長ホルモンが分泌され、皮膚の修復が行われます。頭皮や髪の毛の成長もしかり。また筋トレ後の筋肉を育てるのも、睡眠がとても重要になります。
成長ホルモンが最も分泌されるのは、入眠後３時間といわれます。入眠してから３時間、しっかり熟睡するために、いかにスムーズに眠りに落ちるかがポイントです。決めてはやはり「枕」ではないでしょうか。自分にぴったりな枕に出会えれば、劇的に睡眠の質は変るはず。
そして枕といえば安土店主の出番です。眠りに悩みがある方は、ぜひ安土店主に相談してみてください。
さてその安土店主とのコラボレーションですが
7月14日（日）12：00～18：00
「安眠のためのパジャマストレッチ」を開催いたします。
店主西の得意なウェーブストレッチリングを使った頚椎ほぐしを中心とした眠りの前にオススメなストレッチと、安土店主オススメの驚異のパジャマ「リフランス」の組合せによる安眠メソッドです。
ご来店をお待ちいたしております。
最後に私が心地よく眠りに落ちるために、布団に入りながら聴く愛聴盤を二枚ご紹介。
①Ray Bryant Trio
1957年録音のピアノトリオです。所謂モダンジャズってやつですが、兎に角、心を和やかな気分にしてくれます。3曲目のBlues Changesが白眉ですが、いつもその曲までたどり着かずに眠りに落ちています（笑）
②Mitchell Froom / A Thousand Days
スザンヌベガやロスロボスなどのプロデュースで知られるミチェル・フルームのピアノソロ。ひたすら美しいメロディの佳曲が淡々と続く作品です。
このレコードは地元の飲み屋のカウンターで隣になったロックバンドヒートウェイヴの山口洋さんに教えてもらいました。山口さん「ありがとうございましたー」
心地良すぎてだいたい2曲目あたりで落ちてます(笑）
では皆様、7月9日から始まる「店主サマーフェス」に、是非お越しくださいませ。
店主全員、心からお待ちいたしております。
3F おとこっぷり店主