新宿店 おとこっぷり商店 店主西です。
私たち接客業は笑顔が基本です。
朝礼時に表情筋のトレーニングをして、一日の笑顔モードのスイッチを入れます。
今日は笑顔による健康面のプラス効果をお伝えいたします。
まず笑顔を作る表情筋は顔のすべての部分に張り巡らされているので、笑顔を作るだけで顔、首、頭皮までエクササイズができて血流がアップする効果が期待できます。
また笑うことにより脳内にエンドルフィン、ドーパミン、セロトニンといったホルモンが分泌されストレスが解消されプラス思考になると言われています。
このように、笑顔でいればいるほど人間は健康になれます。「笑いは百薬の長」とはよく言ったものですね。
最後に我が家の柴犬コロちゃん（13才）のとびきりの笑顔を皆様にお贈りいたします（笑）