こんにちは
新宿店3F『カラダしなやか用品店』店主久慈です。
新宿店3F『カラダしなやか用品店』店主久慈です。
暖かくなってきて、そろそろカラダを思いっきり動したい季節になってきましたね！
これから活動的な季節を向かえる前に、カラダメンテナンスしませんか？
店主イチオシのメンテナンス方法をご紹介します。
これから活動的な季節を向かえる前に、
店主イチオシのメンテナンス方法をご紹介します。
ローラーを使った筋膜リリースは、もう皆さんご存知の方も多いかと思いますが、私イチオシの方法はこのリリーススティックです。運動前や運動後のケアや日頃の美容マッサージにも使えるオールマイティな道具で、全身に使用できる、全身カッサといえます。
「リリーススティック」 各色7,480円（税込）
運動前や運動後の筋膜リリースとして、足・お尻・背中などに使用します。
方法は簡単、圧をかけながら肌の上をスライドさせるだけ。また、足裏などのマッサージも気持ちいいです。
お顔や頭のマッサージもでき、スティックの端を使うと細かい部位のリリースが可能です。
お風呂の後にマッサージオイルを塗ってからのリリースもオススメですよ。
お風呂の後にマッサージオイルを塗ってからのリリースもオススメ
「ヴェレダ アルニカオイル」は香りも良く、マッサージしながらアロマの香りで癒されますよ。
店主の愛用品です。️
店主の愛用品です。️
「ヴェレダ アルニカ マッサージオイル」2,860円(税込)
いつも私はジムで運動した後、このリリーススティックで全身の筋肉をほぐします。
軽いので持ち歩きも便利でどこでも簡単に使用できますよ。
軽いので持ち歩きも便利でどこでも簡単に使用できますよ。
次は着るだけでカラダを整えるインナーウェアをご紹介します。
遠赤外線を放出する鉱石をプリントした進化素材、「TERAX」を使用したインナーウエア。着るだけで''ながらケア"ができるウェアです。日々の疲れが溜まっている方にオススメのインナーウエアです。
一般医療機器認認証取得のリカバリーウエアですので安心してお使いいただけます。
「整 長袖インナー」6,600円（税込）
この素材の靴下を日頃愛用していますが、足が暖まり気持ちよくリフレッシュできます。
「整 つま先スルーハイソックス」2,200円（税込）
ご紹介した商品は3F「カラダしなやか用品店」で取扱っています。使用方法などお気軽にお声がけください。
皆様の健康と若々しさをサポートする商品を多数ご用意しておりますので、どうぞお立ち寄り下さい。
3F『カラダしなやか用品店』店主
店主の過去のブログはこちらから↓
https://hands.net/hintmagazine/shinjuku-3f-karada/
https://hands.net/hintmagazine/shinjuku-3f-karada/