3Fカラダしなやか用品店 \疲れたカラダをリフレッシュ!/

こんにちは!3F「カラダしなやか用品店」店主久慈です。
リモートワークや勉強、家事などでいつも忙しい毎日を送っている方、疲れが溜まってませんか?
お疲れの方に私が本気でリラックスできるグッズをご紹介します。


お風呂でリラックス

疲れた体を癒すには湯船にゆっくりつかるのが一番!
効果的に疲労回復をサポートしてくれるのが重炭酸入浴剤バースです。
この入浴料を入れたお風呂にゆっくり浸かると、温浴効果でカラダがポカポカします。
あがった後もポカポカ感が持続するので疲れたカラダをリフレッシュできます!

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BIRTH 中性重炭酸入浴剤 2,750円(税込) 

またバスタイムでオススメなのがお湯につかりながらのカラダケア。
お風呂でつかえるツボ押しを浴槽にセットして背中をグリグリするだけでとっても気持ちがいいです。
お風呂用ストレッチローラーもオススメですよ!
実は、あたたまりながら気になる部分をマッサージすると効果的なんです。
私もこのローラーでグリグリマッサージをしてカラダケアを楽しんでいます。

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左 ストレッチボール突起付  ソフト 1,280円(税込)
右 ストレッチ筋膜ローラー  ソフト 2,180円(税込)

 

おやすみ前の楽々ストレッチ

無理なくストレッチするにはこれ!クッションタイプのストレッチポールです。
お手軽にお部屋でストレッチができます。
足裏や背中、お尻まわりなどをころころしながらほぐします。
使用しない時は、まくらにしたりそのままクッション代わりとしても使えます。

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体幹ごろごろボールクッション 1,980円(税込)

 

がんばったお疲れ足にはこれ!

私が愛用していてオススメしたいのがコレ!トレンカタイプの磁気レッグウォーマーです。
磁気の力で装着部位の血行を促進するのでポカポカ暖かく、足がリフレッシュします。
ふくらはぎが疲れた時や足が冷えて辛い時にオススメです。
程よい締め付け感が気持ちよく、ズレ落ちもありません。
私は立仕事で足がいつもパンパンに疲れるのでこの磁気レッグウォーマーは手放せません。

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磁気レッグウォーマー ロング丈 6,930円(税込)

 

握って握ってストレス解消!癒しのムーミン

少し変わり種がこれ!ぷにぷにした感触がなんとも気持ちのいいムーミンのスクイーズです。
心身共に疲れた時に握るとムーミンが癒してくれますよ!
マシュマロのようなさわり心地が気持ちいい~。
デスクワークや勉強のお供にどうぞ。
私もこのムーミンスクイーズを日々プニプニして癒されています。

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むにゅりらムーミン 1,375円(税込)

いかがでしたでしょうか。最近疲れたなと思った時には早めに自分を癒してくださいね。
カラダしなやか用品店コーナーでは、他にもおススメしたいリラックス用品やマッサージ用品など色々ご用意しております。
是非お立ち寄りください!


3/11~3/27店主フェス開催しています。
カラダしなやか用品店では「カラダ整える」と題しまして日々出来るエクササイズ用品をご紹介します。

3F『カラダしなやか用品店』店主

店主の過去のブログはこちらから
https://hands.net/hintmagazine/shinjuku-3f-karada/


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新宿店3F カラダしなやか用品店

女性がいつまでも若々しくいられるように、自分自身の経験を活かしてお手伝いします。ヨガやストレッチ、筋トレなど、体を動かすことで色々なコトが改善できるんですよ。

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