朝起きれない方のための睡眠グッズの紹介

自分の睡眠リズムをコントロールしましょう

スッキリと起きれない!疲れが取れない!こんな時は、寝る時間や起きる時間を調節するだけで改善する場合があります。睡眠リズムを整えて、睡眠の質を上げましょう。

自分の睡眠リズムを整える

質の良い睡眠を手に入れるには、自分の睡眠リズムを把握することが大切です。
不規則な方でも、しっかりとリズムを把握していれば、質の高い睡眠が得られます。
日によって、目覚めが良かったり、悪かったりするのは、睡眠リズムが一定ではないからです。
自分の睡眠リズムを確認して、質の良い睡眠を手に入れましょう。

睡眠の度合い(深さ)を調べることができるパッチです。睡眠時間と睡眠中の精神性発汗量から眠りの深さを判定します。

安眠チェッカー 3枚入
540円(税込み)
△ネット在庫残りわずか

歩数、距離、消費カロリー、アクティブな時間(時間毎)のアクティビティを記録します。無料のfitbitアプリケーションを利用すれば、食事や水分摂取量の記録、体格指数(BMI)や体重記録など高性能な機能を搭載し運動や健康に活かせます。

Fitbit Charge2 FB407S−JPN ブラック Lサイズ
21,384円(税込み)
×ネット在庫なし

自分に合う目覚まし時計を見つけよう

多くの方は起きる時に目覚ましなどを使っているかと思います。
最近では携帯やスマートフォンのアラーム機能を使用している方も多くいます。
東急ハンズでは、機能性・実用性・バラエティ性にこだわった目覚ましを取り揃えております。
自分が楽しく起きられる目覚まし時計を探してみましょう。

東急ハンズのロゴが入った人気の定番品アイテムです。使いやすさと機能性を重視し、シンプルで使いやすい目覚まし時計になっています。

ハンズアラーム
1,145円(税込み)
○ネット在庫あり
ミニツインベル シャーロット T−659 ナチュラル
1,944円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
SEIKO 大画面アラームON常時点灯 SQ762W
3,456円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
セイコー 電波LCD目覚まし時計 DL206S
5,184円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
セイコー(SEIKO) 夜間自動点灯 デジタル電波時計 SQ778W
2,592円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
曜日ごとに設定可能 ウィークリーアラーム SQ774G
4,320円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
レコーディングクロック BELL型 RD-002SI
3,456円(税込み)
×ネット在庫なし
レコーディングクロック BELL型 RD-002GD
3,456円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
SEIKO トークライナー ホワイト DA206W
6,048円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
BRUNO LCDレトロアラームクロックS BCR003 レッド
4,860円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
アンティーク目覚まし時計 IAC−5636 グリーン
1,944円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
セイコー 自動点灯ライト付目覚まし KR886 ゴールド
3,024円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
誠時 アクションクロック ラメラ ET−001 カーキ
5,616円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
リキアラームクロック WR09-15 BW
7,344円(税込み)
△ネット在庫残りわずか

質の高い睡眠を促す便利アイテム

ちょっとした体調の変化や環境の変化で睡眠の質は大きく変化していきます。
そんなとき、少しでも質の高い睡眠を目指すために、便利に使える快眠グッズをご紹介します。
悩んでいる症状や寝る前にリラックスできるアイテムなど、盛り沢山です。

専門医監修のもと、「日々のストレスを解消して自律神経系のバランスを整え健康的な生活を送ること」を目的に作成されました。爽やかで前向きな気持ちに誘う音楽と自然音で構成されています。

自律神経にやさしい音楽 DLMF-3906
1,944円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
デラ 免疫力活性のための音楽 DLMF−3914
1,944円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
デラ 森のオルゴール2 DLOR−905
1,620円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
デラ 自律神経を整える。 DLSR-104
1,944円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
アンミングプラス リネンミスト 50ml
1,620円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
GAIANP ロールオンアロマ (エナジー)
810円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
アンミングプラス バスエッセンス 200ml
2,160円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
イビピタン ネックピロー 首回り 約30-40cm
2,138円(税込み)
○ネット在庫あり
TO−PLAN いびきマウスガード
1,058円(税込み)
○ネット在庫あり
TO−PLAN 鼻スッキリO2アップ レギュラーサイズ
1,008円(税込み)
○ネット在庫あり
イビピタン ノーズテープ 60枚入
2,678円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
JAT オーラルトゥースガード 日本製
1,296円(税込み)
○ネット在庫あり
ビーセーフ 耳せん BSEP01SN-10 10ペア
1,015円(税込み)
○ネット在庫あり
plug aroma リラックス 専用プラグセット PB0005
3,024円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
ユヌフルールIF B&Pミストスリーピング 100ml
1,512円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
plug aroma リラックス PB1005
2,160円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
sparoom アロマミスト ホワイト
7,020円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
アロマブリーズ ECO mini lumi レインボーライト
2,570円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
ラドンナ アロマカオルポットツツ ADF19‐CP ナチュラル
3,024円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
のんびりアニマル アロマライト 白うさぎ
4,104円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
テンピュール スリープマスク グレーベロア
3,780円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
日本香堂 anming ピローミスト 100ml
1,080円(税込み)
○ネット在庫あり
クナイプ グーテナハト ハンドクリーム 75ml
810円(税込み)
○ネット在庫あり
生活の木 ウェルカムブレンド ハーモニー 3ml
648円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
イアーウィスパー サイレンシア
594円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
コンサイス サイレンシア クイックイン 2ペア
594円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
立体 癒しのアイマスク 黒
1,620円(税込み)
○ネット在庫あり
中山式 立体型安眠マスク ブラック
1,620円(税込み)
△ネット在庫残りわずか

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