朝起きれない方のための睡眠グッズの紹介

自分の睡眠リズムをコントロールしましょう

スッキリと起きれない!疲れが取れない!こんな時は、寝る時間や起きる時間を調節するだけで改善する場合があります。睡眠リズムを整えて、睡眠の質を上げましょう。

自分の睡眠リズムを整える

質の良い睡眠を手に入れるには、自分の睡眠リズムを把握することが大切です。
不規則な方でも、しっかりとリズムを把握していれば、質の高い睡眠が得られます。
日によって、目覚めが良かったり、悪かったりするのは、睡眠リズムが一定ではないからです。
自分の睡眠リズムを確認して、質の良い睡眠を手に入れましょう。

睡眠の度合い(深さ)を調べることができるパッチです。睡眠時間と睡眠中の精神性発汗量から眠りの深さを判定します。【使用方法】(1)就寝時にパッチを手の平に貼付し、入床の時間を記録します。(2)起床(目が覚めた)時間を記録しパッチのメモリを読み取ります。(3)測定終了後、パッチをはがします。

安眠チェッカー 3枚入
540円(税込み)
○ネット在庫あり
fitbit Blaze FB502S ブラック L JPN
28,944円(税込み)
△ネット在庫残りわずか

自分に合う目覚まし時計を見つけよう

多くの方は起きる時に目覚ましなどを使っているかと思います。
最近では携帯やスマートフォンのアラーム機能を使用している方も多くいます。
東急ハンズでは、機能性・実用性・バラエティ性にこだわった目覚ましを取り揃えております。
自分が楽しく起きられる目覚まし時計を探してみましょう。

東急ハンズのロゴが入った人気の定番品アイテムです。使いやすさと機能性を重視し、シンプルで使いやすい目覚まし時計になっています。

ハンズアラーム
1,145円(税込み)
○ネット在庫あり

アラームONで光る文字盤は暗闇でも時間を確認できます。電波修正機能(40kHz/60kHz自動選局、受信OFF機能付き)や、その他9点の機能が付いて実用性・機能性に優れた一品です。

SEIKO 大画面アラームON常時点灯 SQ762W
3,456円(税込み)
×ネット在庫なし

曜日ごとにアラームをセットできる新機能搭載モデルが登場!!温度・湿度、快適度表示、六曜表示付。電池を+マイナスの向きに合わせて入れてください。

曜日ごとに設定可能 ウィークリーアラーム SQ774G
4,320円(税込み)
△ネット在庫残りわずか

上部のライトがアラームと連動して激しく動き出すアクションクロック。上部のライトにはLEDを搭載しています。アクション動作はランダムとなっているので、ワクワク感が止まりません!朝が弱い方への贈り物としても最適です。

誠時 アクションクロック ラメラ ET−001 カーキ
5,616円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
セイコー 電波LCD目覚まし時計 DL206S
5,184円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
セイコー(SEIKO) 夜間自動点灯 デジタル電波時計 SQ778W
2,592円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
SEIKO スタイリッシュ ライデンW NQ709W
2,592円(税込み)
○ネット在庫あり
レコーディングクロック BELL型 RD-002SI
3,456円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
レコーディングクロック BELL型 RD-002GD
3,456円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
SEIKO トークライナー ホワイト DA206W
6,048円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
BRUNO LCDレトロアラームクロックS BCR003 レッド
4,860円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
アンティーク目覚まし時計 IAC−5636 グリーン
1,944円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
セイコー 自動点灯ライト付目覚まし KR886 ゴールド
3,024円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
NEAT 木製ベル目覚まし NE−004WH
3,888円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
リキアラームクロック WR09-15 BW
7,344円(税込み)
△ネット在庫残りわずか

質の高い睡眠を促す便利アイテム

ちょっとした体調の変化や環境の変化で睡眠の質は大きく変化していきます。
そんなとき、少しでも質の高い睡眠を目指すために、便利に使える快眠グッズをご紹介します。
悩んでいる症状や寝る前にリラックスできるアイテムなど、盛り沢山です。

自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整えることを目的としたセラピーCDです。一日の終わりに音楽を聴きながらその日を振り返り、明日の自分をイメージすることで音楽が気持ちをリセット&トリートメントしてくれます。

デラ 自律神経を整える。 DLSR-104
1,944円(税込み)
△ネット在庫残りわずか

コンセントに直接差し込む簡単アロマディフューザー・プラグアロマ!成分は100%天然成分使用です。穏やかでゆったりと落ち着く環境を演出するベストなブレンドがラベンダー、ゼラニウム、スイート・オレンジ、パルマローザ、イランイランです。ストレスやイライラ、不安を感じている時、気分を落ち着かせたい時などにお勧めです。

plug aroma リラックス 専用プラグセット PB0005
3,024円(税込み)
△ネット在庫残りわずか

シーツや布団、枕等に香りを吹きかけて使うピローミスト。オレンジ、ラベンダー、ローズウッドをブレンドした 天然精油100%の香りが優しく眠りにいざないます。ボディにも使えて、手、足に香りをつけたり、外出時もおススメの香りです。

ユヌフルールIF B&Pミストスリーピング 100ml
1,512円(税込み)
△ネット在庫残りわずか

100%天然成分を使用し、穏やかでゆったりと落ち着く環境を演出するベストなブレンド【ラベンダー、ゼラニウム、スイートオレンジ、パルマローザ、イランイラン】を配合しました。ストレスやイライラ、不安を感じている時、気分を落ち着かせたい時などにお勧めです。

plug aroma リラックス PB1005
2,160円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
ルルド めめホットチャージ AX−KX511pk
5,292円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
JAT オーラルトゥースガード 日本製
1,296円(税込み)
○ネット在庫あり
ビーセーフ 耳せん BSEP01SN-10 10ペア
1,015円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
sparoom アロマミスト ホワイト
7,020円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
アロマブリーズ ECO mini lumi レインボーライト
2,570円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
ラドンナ アロマカオルポットツツ ADF19‐CP ナチュラル
3,024円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
のんびりアニマル アロマライト 白うさぎ
4,104円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
ラッテダロマ LATTE D’AROMA オイルセット 柚子
3,564円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
メサージュブーケ ボトル オレンジ
972円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
アンミングプラス リネンミスト 50ml
1,620円(税込み)
×ネット在庫なし
クナイプ グーテナハト ポップ&バレリアン 850g
2,592円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
テンピュール スリープマスク グレーベロア
3,780円(税込み)
○ネット在庫あり
日本香堂 anming ピローミスト 100ml
1,080円(税込み)
○ネット在庫あり
クナイプ グーテナハト ハンドクリーム 75ml
810円(税込み)
○ネット在庫あり
生活の木 ウェルカムブレンド ハーモニー 3ml
648円(税込み)
△ネット在庫残りわずか
イアーウィスパー サイレンシア
594円(税込み)
○ネット在庫あり
コンサイス サイレンシア クイックイン 2ペア
594円(税込み)
○ネット在庫あり
立体 癒しのアイマスク 黒
1,620円(税込み)
○ネット在庫あり
中山式 立体型安眠マスク ブラック
1,620円(税込み)
○ネット在庫あり

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