こんにちは、梅田店スタッフの林です。
朝晩だいぶ涼しくなってきましたが、まだまだ残暑が厳しいですね。
皆様体調は崩されてないでしょうか？
今回は巷で話題、知らなきゃ損！ルルドスタイルの「EMSシリーズ」を3種類ご紹介します。
EMSって何？
EMSとは「Electrical Muscle Stimulation（電気的筋肉刺激）」の頭文字を取ったものです。
つまり、筋肉に微弱な電気を流すことによって「収縮」と「弛緩」を繰り返し、自分の意思とは関係なくエクササイズができる技術のことです。
EMSは色々なメーカーから発売されているのですが、今日ご紹介するルルドスタイルのシリーズは、お求め易い価格とおしゃれな見た目でありながら、本格的なエクササイズができることから今大注目の商品です。
まずは去年発売されて以来ロングセラーのこちらから。
①一番人気！ふくらはぎや、二の腕のトレーニングに最適！
「ルルドスタイル EMSシート」
税込5,500円 JAN4948731022273
オーロラ色に輝くわずか1mmのシート。
使う前には付属のアトマイザーで水をシュッシュと吹き掛けるのがポイント！通電性がよくなり、効果を最大限活かせます。
両足を乗せれば、足裏～ふくらはぎにかけてのエクササイズ、また両腕を乗せれば二の腕をシェイプアップできます。
＼かわいい見た目に侮るなかれ！／
初めは弱で、そして徐々に強くしていくとだんだんビクンビクンと腕や足が跳ねてきます！！数分使うだけでも結構疲れるので、「効いてる～」という実感が得られます。
運動不足な私はイスに座って両足を乗せて使いましたが、最強モードにすると、イメージ写真の方のようにのんびりと座っていられるような余裕はもはやありません。
また、周波数を低、中、高から選択でき、お好みに合わせて使い分けができます。
テレワーク中やテレビを見ながらなど、「ながら」トレーニングにもってこいのマシンです。
この上でスクワットや腕立て伏せをしている強者も結構いらっしゃるようですよ。
使わない時や、持ち運ぶ時にはクルクルと巻いて小さく収納＆携帯ができるのも嬉しいポイントです。充電式なので、どこでもお使いいただけます。
お次はこちらです。
②EMSと振動のダブルで強力アプローチ！
「ルルドスタイル EMSパワーロール」
税込13,200円 JAN4948731022839
EMSと振動の両方が使えるので、エクササイズもストレッチもできます。
先ほどのシートタイプと同じように、ふくらはぎや二の腕はもちろん、ロール型なのでお尻や背中などの広い面に使うのにおすすめです。
肩や首などにも使いやすく、コリの解消にも最適です。
リモートワークやスマホで疲れたときには首筋に当ててストレッチ、座りすぎなどの足のむくみ解消には足裏～ふくらはぎに当ててダルさをスッキリ解消できます。
「マンションなので振動はちょっと...」と思われるかもしれませんが心配ご無用。付属の防振保護マットが付いているので、下の階への振動や、夜中に使っても振動が響きづらく安心です。
EMSは6段階、振動は2段階に切り替えが可能で、もちろんEMSのみ、振動のみでも使えます！
最後にご紹介するのは今年の春に発売された商品。
③お腹まわりを集中的にエクササイズしたい方に！
「ルルドスタイル EMSベルト」
税込7,700円 JAN4948731023256
「お腹まわりがちょっと気になる...」という方にお使いいただきたいのが、こちらのベルト。
上の二つとは違い、ベルト状になっているので、ウエストに巻いてそのまま歩いたり作業をしたりできるのです。
＼ズボラな私にはもってこいの商品！！／
掃除や洗濯をしながら使ったり、ベッドやソファに横になって使ったりと、場所を選びません。
私はお腹に巻いたままお皿を洗っていました笑
こちらも最強モードにするとかなり刺激されますので、適度に調整してお使いください。
シートタイプと同じく、周波数は低、中、高からお選びいただけます。
ちなみに周波数の違いはこんな感じです。部位などによって使い分けてみるのがお勧めです。
・低→連続的なリズム
・中→トントントンのリズム
・高→波打つリズム
また、お腹まわりだけでなく、太ももやお尻に巻いて使えば、気になる箇所のシェイプアップができます。
おわりに
ルルドスタイルのEMSシリーズは、ジェルなどは使わず水だけで使用できるのがポイント。また、ポリ塩化ビニルを使用しているので、トレーニング後はウェットティッシュなどでささっと拭けばお手入れ完了です。
ご自分用はもちろん、贈り物にもおすすめ。
また、今回はご紹介できませんでしたが、店頭では「EMSボール」も販売しております。
店頭ではどの商品もサンプルがありますので、是非実際に触ってみてくださいね。
また、下記のメーカーHPでは商品の詳細や使い方のサンプル動画も見られますので、是非ご覧ください。
詳しくはこちら>>
まだまだ暑い日が続きますので、皆様体調にはお気をつけくださいませ。
最後までご覧いただきましてありがとうございました！