自身を"スーツケースの伝道師"と称し、スーツケースのよさを世の中に広めるべく生きている、ハンズのトラベルグッズバイヤー、佐藤による連載記事。
フィットネスジムを運営する〈東急スポーツオアシス（以下、オアシス）〉さんとハンズでコラボアイテムをつくったということで、この半年で10kg太ってしまった伝道師が藁にもすがる思いでオアシスさんのもとにうかがいました。そして最終的に、意気投合したオアシスさんと伝道師が、今までにないエクササイズムービーをつくることに...！？
コラボアイテムはインテリアに馴染むデザイン性がポイント
伝道師：リモートワークで外出の機会も減って出不精になった結果、去年から10kg以上太っちゃったんですよ...。そんな時、ハンズがオアシスさんと一緒に運動の秋にぴったりなトレーニングアイテムをつくったのを耳にして、ご紹介も兼ねてそれらを使って痩せたいと思い、今回はオアシスさんにお邪魔させていただきました！よろしくお願いします！
左：スーツケースの伝道師こと、スーツケースやトラベルグッズバイヤーの佐藤。10kg以上太ったのはそういう設定ではなく事実です。
右：東急スポーツオアシス ホームフィットネス事業本部 坂本さん
坂本さん：よろしくお願いします、東急スポーツオアシスの坂本です！半年で10kgも...。それはなかなかですね。でも焦らずじっくりトレーニングしていきましょう。
左上から時計回りに
OASIS×ハンズ
・ソフトエキスパンダー（レベル1：649円（税込）、レベル2：693円（税込）、レベル3：726円（税込））
・ウェイトベルト 2個入（0.5kg：1,419円（税込）、1kg：1,969円（税込）、2kg：3,278円（税込））
・ダンベル（1kg：1,089円（税込）、2kg：1,419円（税込）、5kg：2,849円（税込））
・エクササイズバンド（レベル1：649円（税込）、レベル2：693円（税込）、レベル3：726円（税込））
伝道師：どれもアイテムそのものとしてはポピュラーだけど、モノトーンの落ち着いた色合いだけで揃えているのが今回のコラボ商品の特徴。インテリアとしてもすんなり馴染みそうなのがよいですね。いかにもトレーニングアイテムですという感じのデザインだと、トレーニングしない時は見えないところに片付ける方もいると思うのですが、その出し入れってちょっと面倒ですから。
坂本さん：トレーニングは継続的に行っていくのが大切なので、やりたい時にパッとできる環境は重要。そういう意味では、すぐ出し入れできるところにアイテムを置いておくのは習慣化の大きなポイントだと思います。
では、早速やっていきましょうか。まずは〈エクササイズバンド〉から！こちらはさまざまな使い方ができ、背中や肩、胸の筋肉を鍛えられます。
背中まわりの筋肉をまんべんなく鍛えられる「ローイング」のトレーニング。
伝道師：一番ハードなレベル3をノリで使ってみたものの、これはきっつい！！筋肉が悲鳴をあげている...。
坂本さん：それがトレーニングですからね、よいことですよ！続けて〈ウェイトリスト〉、〈ソフトエキスパンダー〉といきましょうか！〈ウェイトリスト〉は腕や足に着けて全身をくまなく鍛え、〈ソフトエキスパンダー〉は背筋や胸筋、腕周りに腹斜筋などさまざまな部位を鍛えられる、1つあると便利なアイテムです。
〈ソフトエキスパンダー〉を使って「ラットプルダウン」の動きをする伝道師。
伝道師：ちょ...きつ...。
坂本さん：最後に〈ダンベル〉で締めましょう。腕や背中の筋肉をしっかり鍛えられますよ。
辛いあまり変な顔になる伝道師
伝道師：ちょっとごめんなさい...。はい、ありがとうございました...。私はもう限界なのでこれ以上詳しくご紹介できないのですが、他にも多数のアイテムがあるのでぜひ試してみてください！
OASIS×ハンズコラボアイテムについて動画で見る＞＞
坂本さん：また、お買い上げ特典として、各アイテムの使い方を丁寧にご紹介した動画をオアシスのフィットネスアプリ「WEBGYM」で見ることができますよ。
トレーニング中はスーツケースにそばで見守っていてほしい伝道師
伝道師：先ほどは醜態を晒してしまいすみませんでした...。ここまでコラボアイテムでトレーニングさせていただきましたが、伝道師としてはどうしても成し遂げたいことがありまして...。それが、スーツケースをどうにかしてトレーニングに取り入れられないかということです。
坂本さん：わかりました！スーツケースを取り入れたトレーニングなんて素敵じゃないですか！私も旅行が好きなので、ぜひ「旅×フィットネス」を融合した新しいトレーニングをつくりましょう！
伝道師：坂本さん...！
＼ということで、こんな動画ができました。名付けて、「LOVE SUITCASE TRAINING」！！／
伝道師：...ふう、ハア、やりきった...。これはみるみる痩せちゃいますよ...。
坂本さん：トレーニング内容としてはものすごくシンプルですが、このセットを例えば1日3回でも繰り返して行えば相当ハードだと思います。私たちインストラクターは結果的に身体を全然動かさなかったですが（笑）、伝道師はさぞしんどかっただろうと思います、お疲れ様でした！
伝道師：相棒がずっと隣にいたからがんばれました...！これできっと、皆もスーツケースとも筋肉ともベストフレンドになれるはず...！ぜひチェックして、毎日チャレンジしてみてください...！
おわりに
今回の伝道師記事は、東急スポーツオアシス×ハンズのコラボアイテムをご紹介と、伝道師史上最も変態的なコンテンツ、「LOVE SUITCASE TRAINING」をご紹介しました。動画のトレーニング内容はオアシスさんが「これをやり続ければ確かな効果あり。簡単そうだけど実は結構辛い」と太鼓判を押す本格的なものなので、ぜひ取り組んでみてくださいね。そして次回の伝道師記事も乞うご期待！
スーツケースの伝道師 記事一覧はこちら＞＞
今回ご協力いただいた東急スポーツオアシスさんのフィットネスアプリ「WEBGYM」では、いつでも、どこでも手軽にジムを持ち運べる、運動の習慣化をサポートするさまざまな動画を紹介中です。
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