ダイエットから健康管理まで、さまざまな目的で活躍してくれる「健康グッズ」。男性、女性を問わずに使いやすいものが多いため、プレゼントにも人気ですよ。今回は、プレゼントにおすすめの健康グッズをご紹介します。選び方も解説していますので、ぜひ最後までご覧ください。
プレゼント用の健康グッズの選び方
女性・男性を問わず大切な人へのプレゼントとして、「いつまでも健康でいて欲しい」という思いを込めて送る健康グッズが人気を集めています。しかし一言で「健康グッズ」と表してもその種類や機能は多彩で、どれを選ぼうか迷う人は多いでしょう。まずは、プレゼント用の健康グッズの選び方をご紹介します。贈る相手のことを考えながら選んでみてくださいね。
健康グッズの種類をチェックしよう
プレゼント用の健康グッズを選ぶ際に、まずチェックすべきなのが「種類」。同じ健康グッズでも、日々の疲れを癒すことを目的としたものから筋肉トレーニングを目的としたものまでさまざまなものがあります。プレゼントする際には、相手の好みに合わせて選んでください。
フィットネス・ダイエット系
運動が好きな人やダイエットを考えている人であれば「フィットネス・ダイエット系」の健康グッズをプレゼントするのがおすすめです。運動器具とはいっても本格的なランニングマシンなどだけでなく、スキマ時間で手軽に身体を動かせるアイテムも数多く販売されています。
忙しくてなかなかジムに通えない場合でも、フィットネス・ダイエット系の健康グッズをプレゼントすれば、自宅で手軽に筋トレやストレッチができるでしょう。
フィットネス・ダイエット系健康グッズの一例
| 名前 | 特徴 |
| ヨガマット | ヨガ・ストレッチ中に手足が滑らないようにするマット。おしゃれなデザインも多い |
| EMS腹筋ベルト | ベルト状の筋トレ器具。腹筋に巻き、振動や電気で筋肉を刺激することでトレーニングを行う |
| バランスボール | 弾む・転がる・支えるというボールの機能を活かしてストレッチを行う器具。体幹を鍛えられる |
| ストレッチバンド | ゴムバンド状のエクササイズ器具。ゴムの張力で身体に負荷をかけることで、筋肉を引き締める |
| スポーツベルト | 腰に巻くことで体幹を安定させる器具。ウォーキング・ランニングをする人へのプレゼントにおすすめ |
マッサージ器具系
男性・女性を問わず、毎日の疲れが気になる人へプレゼントには「マッサージ器具系」の健康グッズがおすすめです。肩や腰、脚などの筋肉をもみほぐすことを目的としており、アイテムによって使用できる部位が異なります。タイプは電動式・ローラー式・手動式の3つに分かれています。
タイプによって使用方法や電源を使うか否かなども異なるため、相手の好みやライフスタイルにあわせてプレゼントを選びましょう。
マッサージ器具系健康グッズの一例
| 名前 | 特徴 |
| フットマッサージャー | 足・ふくらはぎなどのもみほぐしを目的とした器具。椅子に座りながら使えるので、他の作業をしながらマッサージできる |
| ネックマッサージャー | 肩・首回りを集中的にマッサージできる器具。コンパクトなモデルも多く、手軽に使いやすい。 |
| ハンディマッサージャー | 片手で簡単に使えるコンパクトなマッサージ機。ほぐしたい部分にピンポイントで当てられる |
健康管理器具系
身体に気を遣ってほしいという気持ちを込めて「健康管理器具系」の健康グッズをプレゼントするのもよいでしょう。血圧や体脂肪率、消費カロリーなどといった目には見えない身体の状態をチェックできるので、日々の健康管理にも役立ちます。
自分の健康状態が気になっている人はもちろん、ランニングやウォーキングをよく行う人やダイエットを頑張っている人へのプレゼントにもおすすめです。
健康管理器具系の健康グッズの一例
| 名前 | 特徴 |
| 体組成計 | 上に乗るだけで、体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルなど、体を構成する組成分をチェックできる健康グッズ |
| 歩数計 | ランニング・ウォーキングの際の歩数を計測する器具 |
| 血圧計 | 腕に巻くだけで、血圧を計測する器具 |
悩み・目的で選ぶのはマスト
健康グッズをプレゼントする際には、相手が抱えている悩みにあった目的のものを選ぶことが最も重要です。例えば、ダイエットを考えている人であれば手軽にストレッチや健康管理ができるもの、ランニングやウォーキングが日課の人であれば運動をサポートできるものがよいでしょう。
プレゼントする相手が男性や女性か、どんなライフスタイルであるかによって抱えている悩みは違います。そのため、普段の会話から相手がどんな悩みを抱えているかをリサーチしたうえで健康グッズを選ぶと、より喜ばれる贈り物が見つかりやすくなりますよ。
シーンに合わせた予算内で選ぼう
健康グッズの価格帯は幅が広いため、シーンに合わせた予算内で選んでみましょう。気軽な贈り物であれば数千円程度、誕生日や記念日などの特別な日のプレゼントであれば数万円の価格帯からを選ぶのもおすすめです。
操作が簡単なものだと使ってもらいやすい
マッサージ器具系やフィットネス・ダイエット系などの健康グッズの場合はとくに、簡単に操作ができるものから選んでみましょう。機械の操作が苦手な人の場合、使い方が分からずに普段使いしづらいと感じてしまうかもしれません。そのため、できるだけ使い方がシンプルな健康グッズを選ぶことで、より気軽に使ってもらいやすくなりますよ。
サイズ・デザインにも目を向けよう
健康グッズをプレゼントする場合、使わないときにも邪魔にならないサイズのものを選ぶのがおすすめ。コンパクトな健康グッズであれば場所を問わず使いやすいうえ、収納場所も選びません。
また、健康グッズはシンプルなものからおしゃれなものまで、多彩なデザインが販売されています。そのため、相手の好みに合うデザインであればより使ってもらいやすくなるでしょう。普段使っているアイテムを通して、相手が好きそうなデザインのジャンルをリサーチしておくことをおすすめします。
もらって嬉しい！プレゼントにおすすめの健康グッズ10選！
快適な毎日をサポートする健康グッズですが、いざプレゼントとして選ぶ際にはどんなものがいいか迷ってしまう人も多いでしょう。ここからは、男性・女性を問わず喜ばれやすい、プレゼントにおすすめの健康グッズをご紹介します。大切な人へ贈るギフト選びの参考にしてみてください。
自宅で簡単ヘッドスパ気分【リベルタ ヘアキュアオール スペシャル スカルプキャップ】
 |
リベルタ ヘアキュアオール（Hair Cure all） スペシャル スカルプキャップ 2,970円（税込） |
〈リベルタ ヘアキュア スペシャル スカルプキャップ〉は、装着し約60秒左右に動かすだけで、142個の突起が頭皮を一気にほぐし、自宅で簡単にヘッドスパ感覚を楽しめるアイテムです。
また、突起の配置が頭皮全体をやさしく刺激し、髪の根元までしっかりケアします。日々の疲れを癒してほしい方へのプレゼントにおすすめです。
火を使わないデジタルお灸【アテックスルルド フェムオンテック 温灸プチ】
 |
〈アテックスルルド フェムオンテック 温灸プチ〉は、自宅で手軽に温灸体験ができる携帯型の温熱アイテムです。スイッチを入れると温かさが心地よく広がり、首や肩、腰などの気になる部位に直接当てることができます。
コンパクトなサイズで持ち運びも簡単なので、職場や旅行先でも使いやすいのが嬉しいポイントです。
じんわり温めて血行をよくするお灸マシン【ルルドボーテ フェムオンテック 温灸】
 |
火を使わず、手軽にセルフケアできるデジタルお灸。好みに合わせて3段階で温度調整ができるので、お灸は気になるけどなかなか手が出せないという方にもおすすめです。肩や手首、腰やお腹など、気になる部位を手軽にあたためることができます。コンパクトな充電ケースに入っているので持ち運びも可能です。
多彩なアタッチメントが付属した特別仕様【ドクターエア エクサガンハイパー 10周年セット】
 |
ドクターエア エクサガンハイパー10周年セット シャンパンゴールド 13,750円（税込） |
〈ドクターエア エクサガンハイパー 10周年セット〉は、人気ブランドであるドクターエアのブランドデビュー10周年を記念した数量限定のセット商品です。シャンパンゴールドの本体に加えて、頭皮をほぐせるスカルプ、肩回りを心地よくケアできる球型、腕や足を全体的にほぐすカーブ型という3種類のアタッチメントを付属。
おしゃれなオリジナルポーチもセットになっているので、外出先や旅行先でも気軽にセルフケアを堪能できますね。少し特別な健康グッズをプレゼントしたいときにぴったりなアイテムです。
疲れた足裏のコリをほぐす【アテックスルルド フットマッサージャー ミニ】
 |
アテックスルルド フットマッサージャー ミニ AX-HP324 ブラック 7,700円（税込） |
〈フットマッサージャーミニ〉は、アテックスが機能性とデザイン性を考えて開発した健康グッズ。親指で力強く押すような使用感にこだわっており、指圧感のある大きめのもみ玉が足裏のコリを集中的にケアします。
クッションには足を入れられる外カバーが付いているため、寒い時期のフットケアにもぴったりです。プロもみ・ゆっくり・ふつうの3種類のメニューを搭載しており、足裏だけでなくふくらはぎや背中にも使えますよ。インテリアとしても使えるおしゃれなデザインなので、プレゼントにもおすすめできます。
指を1本ずつ丁寧にもみほぐす【アテックスルルド ハンドケア コードレス】
 |
アテックスルルド ハンドケア コードレス AX-HP285 ホワイト 13,200円（税込） |
〈ハンドケア コードレス〉は、日常生活で疲れが溜まりやすい手のマッサージを目的とした人気の健康グッズです。本体はグローブ型で、内部のエアバッグが指を1本ずつ包み込んでやさしくもみほぐします。指圧プレートとヒーターで手全体の血行を促進することで、手の疲れを癒す点も魅力的。
加圧時間が長い「じっくりコース」や、手の平から指までバランスよくマッサージする「全体コース」といった、専用のプログラムコースも搭載されているので、好みに合わせて使い分けられます。コードレス仕様なので、リラックスタイムやデスクワークの休憩中にも使えますよ。パソコン作業が多い人へのプレゼントにおすすめです。
大きな筋肉も心地よく刺激【ルルドガン プラスアーム】
 |
アテックス ルルドガン プラスアーム ゴールド 13,750円（税込） |
〈ルルドガン プラスアーム〉は、いつでもどこでも全身ケアができるように開発された健康グッズ。角度にこだわってデザインされたグリップにより、手が届きにくい背中や肩甲骨まで快適にケアできます。
本体トップに操作ボタンが配置されているため、片手でも簡単に操作可能。アームを着脱することで外出先でも手軽にセルフケアができるので、出張先などで身体のケアが気になる人へのプレゼントにおすすめです。
顔とボディの両方に対応【ドクターエア エクサガン ハイパー】
 |
ドクターエア エクサガン ハイパー リーフグリーン 13,750円（税込） |
〈ドクターエア エクサガン ハイパー〉は、スマホ程度のコンパクトサイズでありながらパワフルな振動を実現した人気の健康グッズ。最大約3,000回/分の細かい振動により、疲れた部位をピンポイントに刺激します。全身に対応するフラットヘッドや、やさしくケアできるソフトブラシなど、専用のアタッチメントを交換することで、さまざまな部位を快適にケアできるのも魅力です。
場所を問わず使いやすいシンプルデザインに加えて、華やかな5つのカラーバリエーションが展開されているのもポイント。男性・女性を問わず、相手のイメージにあったものをプレゼントしましょう。
自宅で簡単ヘッドスパ【マイトレックス VIDO】
 |
マイトレックス（MYTREX） VIDO MT－VD22B 14,960円（税込） |
多彩なボディケア家電を手掛ける〈マイトレックス〉が、頭筋を快適にもみほぐすことをコンセプトに開発したのが〈VIDO〉です。ブラシ型の健康グッズで、マッサージガンとヘッドスパの2つの使い方ができます。メーカー独自のモーションを採用した5段階の横振動によって、こりやすい頭皮を心地よく刺激。ヘアブラシ感覚で扱えるため、大切な人へのプレゼントにおすすめです。
開閉アームで背中や腰にもアプローチ【ドクターエア エクサガンハンディPRO】
 |
ドクターエア エクサガンハンディPRO REG‐07 ブラック 19,800円（税込） |
〈ドクターエア エクサガンハンディPRO〉は、外出先でも手軽に全身のケアができるように開発された人気の健康グッズ。本体のアームは開閉可能で、手が届きにくい背中や腰も楽にアプローチできます。強さの異なる4種類の振動を搭載しているため、部位や好みに合わせて調節できるのも魅力です。
先端のアタッチメントを付け替えることで肩まわりや太もも、デリケートな顔周りの筋肉にも活用可能。本体は約350gと軽量なので、女性・男性を問わず片手で扱えます。本体はコンパクトで、デスクワーク中や旅行中でも気軽にお使いいただけますよ。
健康グッズはどんなときにプレゼントすればいい？
男性や女性を問わずプレゼントに人気な健康グッズですが、具体的にどんなときにプレゼントするのがよいのでしょうか？ここからは、健康グッズをプレゼントするのにぴったりなシーンをご紹介します。
母の日・父の日に感謝のプレゼントとして
毎日仕事や家事を頑張っている両親に健康グッズをプレゼントする場合は、母の日や父の日がおすすめです。メッセージカードなどで一言添えると、より特別感のあるプレゼントになるでしょう。
ハンズおすすめのメッセージカード・グリーティングカード特集はこちら！＞＞
敬老の日・長寿祝いの贈り物にぴったり
祖父母や年配の人へ健康グッズをプレゼントする場合には、敬老の日や長寿祝いの贈り物として渡すのもよいでしょう。長寿祝いとは60歳のお祝いである還暦や、70歳を祝う古希などが挙げられます。「これからも健康で長生きしてほしい」という気持ちを込めてプレゼントしてみましょう。
【おすすめ関連ヒントマガジン】
敬老の日に喜ばれる実用的なプレゼント。デザインも機能も秀逸な日用品と選び方をご紹介！＞＞
ちょっとした誕生日・クリスマスプレゼントにもおすすめ
友人やパートナーへ健康グッズを贈りたい場合は、誕生日やクリスマスにプレゼントするのもおすすめです。ずっと使える健康グッズだからこそ、大切な人の記憶に残るプレゼントになりますよ。ラッピングや渡し方にこだわってみるのもよいでしょう。
【おすすめ関連ヒントマガジン】
記憶に残る誕生日カードのメッセージ！貰って嬉しい素敵な言葉とお祝いの例文をご紹介＞＞
【例文】クリスマスカードに添えるメッセージ！友人からビジネスまで使える言葉35選＞＞
大切な人へ健康グッズをプレゼントしてみませんか？
性別や年代を問わず使いやすい健康グッズだからこそ、相手の好みにあったアイテムが見つかるでしょう。ぜひ今回ご紹介した選び方や商品を参考にしながら、大切な人へのプレゼントにふさわしい健康グッズを探してみてください。
【おすすめ関連ヒントマガジン】
【予算別】女性におすすめの快眠グッズ特集。おしゃれでリラックスできるアイテムを贈ろう＞＞
女性が貰って嬉しい冬のプレゼント！おしゃれなアイテムを彼女や友達に贈ろう＞＞
【1000円前後】プレゼントにおすすめハンドクリーム！もらって嬉しいアイテムを厳選＞＞
プレゼントにおすすめのボディクリーム15選！相手の好みや悩みに合わせた選び方も解説＞＞
※工場生産遅延の影響で入荷日の遅れや商品仕様の変更が生じる場合がございます。
※掲載商品は一部店舗では取り扱いがない場合がございます。取り扱い状況については各店舗へお問い合わせください。
※掲載商品は、一部の店舗ではお取り寄せになる場合がございます。
※一部価格・仕様の変更、および数に限りがある場合もございます。
※掲載写真には一部演出用品およびイメージ画像が含まれ、店舗でお取り扱いがない場合がございます。
※商品価格等の情報は、掲載時点のものです。