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お仕事や家事の合間にオススメ!健康グッズ
デスクワークが多い時代。肩や背中、腰のこわばりを感じることが多いのではないでしょうか。
肩こりや腰痛などの痛みは、筋肉の酸素不足による「乳酸」がたまることで、痛みとして感じるのだそうです。
快適に仕事をするためにも、日ごろからケアをすることを心がけましょう!
腰の負担を和らげるグッズ
長時間座って仕事してると、腰が辛くなってくること、ありますよね。
そんな辛さを和らげたり、負担を軽減する商品をご紹介します。
仕事の合間にストレッチ
仕事の合間にもちょっと体を動かせたら・・・気分転換になって仕事が捗り、体力もついてまさに一石二鳥！！
と、なるかもしれません。（なるといいですよね）
周りの方にはあまりご迷惑をかけないよう、お使いくださいね♪
手軽に使える血行促進グッズ
仕事の合間や家でのちょっとした時間に使える、お手軽グッズのご紹介です。
