冷房の効いた部屋で長時間過ごしたり、ついつい冷たい食べ物・飲み物を摂りすぎてしまったり...。夏でも体を冷やしてしまうことは案外多いもの。そこで今回は、暑い季節でも手軽に取り入れられる温活アイテムをご紹介します。ハンズスタッフが実際に使ったレビューもあわせてご紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね！
気分転換も兼ねて、スキマ時間にホットひといき
【フェリック リラックスキュー ほっとイヤリング】
まるでイヤリングのように愛らしいこちらのアイテムは、耳たぶからじんわりあたためる温熱パッチ。ふんわり香るジンジャーパウダーの香りを楽しみながら、約15分のあったかタイムが続きます。かわいい見た目で、会社の休憩時間に使っていても違和感なし。首や肩、手の甲、ふくらはぎなど、他の部位に貼ることも可能です。
フェリック リラックスキュー（RelaxQ） ほっとイヤリング 12個入り 1,320円（税込）
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【ハンズスタッフレビュー】
・耳たぶだけを温めているだけなのに、身体が温まるような心地よさ。気持ちがよくて思わず眠くなってしまうので、お昼休憩中や寝る前の使用もおすすめです！
・じんわり温かくなって気持ちよい！デザインもかわいいので、見ているだけでテンションが上がります。デスクワークで凝った肩に貼るのがお気に入りです。
【ルルドボーテ フェムオンテック 温灸】
火を使わず、手軽にセルフケアできるデジタルお灸。好みに合わせて3段階で温度調整ができるので、お灸は気になるけどなかなか手が出せないという方にもおすすめです。コンパクトな充電ケースに入っているので持ち運びもラクラク。外出先では肩や手首を、家では腰やお腹を、といったように、気になる部位を手軽にあたためることができます。
ルルドボーテ フェムオンテック 温灸（管理医療機器）9,900円（税込）
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【ハンズスタッフレビュー】
・粘着シールを使っているのでいろいろな部位に使えます。2秒長押しするとスイッチがONになり、弱だと最初はそんなに熱くは感じませんが、じわじわと温かさが持続します。
中・強はかなり熱く感じますが、使ってる最中ででもボタンを押すと温度変更ができるので無理なく試せますよ。低温やけどに注意するために、位置を変えて使うのがおすすめです。
夏にぴったりの薄手腹巻＆レッグウォーマー
【絹屋 腹巻・レッグウォーマー】
シルクには、調湿・調温機能があるのをご存知でしょうか？
そんなシルクを使用した〈絹屋・薄手シルク腹巻〉は、シルクを99%使用。薄さ2mmで洋服に響きにくいのもポイントです。
〈絹屋・レッグウォーマー〉は、肌に触れる内側シルク100％、外側がコットンの2重編み構造。アームウォーマーとしても使えるので、オフィスに一枚あると便利です。
お腹まわりや足もとはとくに冷えを感じやすいので、夏でも薄手の腹巻・レッグウォーマーで温活しましょう。
絹屋
薄手シルク腹巻 2,640円（税込）
内側シルク薄手レッグウォーマー 1,430円（税込）
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【ハンズスタッフレビュー】
・腹巻きを付けているのをうっかり忘れてしまうくらい自然体で使用でき、着ぶくれすることもないので嬉しいです。シルクの肌触りも気持ちがよい！
・レッグウォーマーは薄手で肌に触れる感じもやさしく、付け心地がよいです！暑い季節でも足が冷えやすいので、1年中愛用しています。
デリケートゾーンからじんわりあたため
最後にご紹介するのが、近年注目を集めているデリケートゾーン（フェムゾーン）の温活アイテム。韓国で古くから親しまれる「よもぎ蒸し」から着想を得たものや、繰り返し使えるパットなど、生理用品感覚で取り入れられるアイテムがラインナップしています。
【グラフィコ ウィズフェム よもぎ温座パット】
韓国産よもぎ、ドクダミ、ハッカを配合した「よもぎパッド」と「発熱体」を合わせて下着に貼るだけ。手軽によもぎ蒸し気分を体感できるナプキン型温熱パットです。肌にふれるシート部分には、オーガニックコットン100％の不織布を使用しています。
グラフィコ ウィズフェム よもぎ温座パット オーガニック 6回分 1,199円（税込）
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【ハンズスタッフレビュー】
・発熱体と呼ばれる小さい袋があたたかくなります。発熱体は直接肌に当たらず、上にオーガニックコットンのシートを敷くので、ゴワつかないのがお気に入りポイント！真冬の遊園地や、屋外フェス、野球観戦時などに使っています。
・普段冷房が効いている部屋でデスクワークをしているのですが、よもぎ温座パットをつけていると冷房で寒くなってしまうということがなくなりました！一日つけているとおしりが柔らかくなるような感覚がしました。つけている不快感やズレる感じもなくとても心地よいです！
【ココカラ 肌シルク保温パット】
中材に遠赤外線素材を使用した、繰り返し使える温活パット。肌に触れる部分はシルク100％で、ふわふわの着け心地に仕上げました。スナップボタン付きでズレにくさも◎。気軽に取り入れられて、毎日の温活にぴったり。
ココカラ 肌シルク保温パット 1,980円（税込）
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【ハンズスタッフレビュー】
・毎日つけたくなるようなフワフワな肌触りにハマりそうです。温かさはそこまで強くなく、"いつもより冷えにくくなっているかな？"というような感覚。洗って繰り返し使えるのもエコでおすすめです。
おわりに
暑さ対策ばかりに目がいく季節ですが、隠れた「冷え」にも気を配って健康的な毎日を！手軽な温活アイテムをぜひ取り入れてみてください！
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