11月8日は"11（いい）8（は）"の語呂合わせで「いい歯の日」。オーラルケアの基本といえば歯ブラシ＆歯磨き粉ですが、今回クローズアップするのはマウスウォッシュ。おすすめアイテムを幅広くピックアップしました。日頃から使っている人も、まったく使っていないという人も、よりよい口内環境づくりのために、ぜひチェックを！
マウスウォッシュの役割とは？使うタイミングはいつ？
液体のオーラルケア製品「マウスウォッシュ（洗口液）」や「デンタルリンス（液体歯磨）」の役割は、歯ブラシだけでは取れないニオイや汚れにアプローチし、歯や舌を清潔にすること。すっきりとした爽快感を与えながら、口内をトラブルから守ります。歯磨きの際に使う「デンタルリンス」に対し、口臭や虫歯の予防を目的とする「マウスウォッシュ」を使うのは、主に歯磨きの後。汚れや歯垢が残っている状態だと十分な効果を期待できません。
また、マウスウォッシュは就寝前に使うのもオススメ。就寝中は唾液の分泌量が減り、菌が繁殖しやすい環境になりがちです。就寝前にマウスウォッシュ（洗口液）を使って、口内環境を整えましょう。
医薬部外品の実力派。確かな効能で口内トラブルを未然に防ぐ
最初にご紹介するのは、「医薬部外品」に分類される高機能なマウスウォッシュ。口内トラブルを防ぐ確かな効能で、医療従事者にも認められる実力派です。
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サンスター バトラーCHX洗口液 1,100円（税込）
ウェルテック コンクールF 1,100円（税込）
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サンスター バトラーCHX洗口液
歯周病や口臭を予防したい方におすすめの薄めるタイプの洗口液。薬用成分「グルコン酸クロルヘキシジン」で歯周病の原因となる歯垢中の菌を殺菌し、舌の上の雑菌や歯ブラシの届かない場所にある口臭細菌も減らします。この薬用成分は、歯面・粘膜に長時間吸着して、プラーク（菌）の再付着・繁殖を抑制する殺菌効果を発揮します。（最大12時間）
ウェルテック コンクールF
虫歯・歯肉炎・歯槽膿漏の予防や口臭の防止に最適なこちらの薬用洗口液は、天然原料使用という安心感も魅力。歯磨き後に水で薄めて口に含んでゆすぐだけで、口内をすっきり爽やかな状態にしてくれます。
お家での毎日のケアに。重曹パワーと酸素パワーで口臭予防
続いては、口臭ケアに重きを置いたおすすめの2アイテムを。お家での毎日のケアとして習慣にすれば、いつでも息すっきり、口内も爽快に。
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プロフレッシュ オーラルリンス 2,475円（税込）
石澤研究所 歯磨撫子 重曹すっきり洗口液 1,650円（税込）
※〈石澤研究所 歯磨撫子 重曹すっきり洗口液〉は時折品切れとなってしまうことがございます。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
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プロフレッシュ オーラルリンス
酸素の力で長時間にわたって口臭を予防するアメリカ生まれのブレスケア用洗口液。ニオイを覆い隠すのではなく、原因となる小さな汚れを浄化して口臭を予防します。朝起きた時と夜寝る前、1日2回の使用がおすすめ。
石澤研究所 歯磨撫子 重曹すっきり洗口液
重曹（炭酸水素Na）の力で口内にこびりついた汚れ（タンパク質）やニオイ菌を分解し、お茶（チャ葉エキス）の力で固めて口の中をすっきりさせる、約99％が天然由来成分の洗口液。歯磨きができないときにもおすすめです。
シュッと吹きかけるだけ。使う場所を選ばないスプレータイプ
携帯しやすくて使う場所を選ばない、さっと使える便利なスプレータイプも。外出先や仕事の合間、「これから人と会う」というときなどに活躍します。
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サンスター GUM お口/のど殺菌スプレー 968円（税込）
オーラルパフューム マウススプレー（ローズピーチ、マンダリンホワイトティー） 各880円（税込）
※ローズピーチは一部店舗のみの販売となっております。
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サンスター GUM お口/のど殺菌スプレー
殺菌剤CPCを配合し、歯周病や虫歯、口臭などの原因菌を殺菌・消毒する、吐き出し不要の指定医薬部外品マウススプレー。粘膜に直接作用して、のどの荒れや痛み、腫れも抑えます。大人の場合、1回4噴射が目安です。
オーラルパフューム マウススプレー
口内にシュッとひと吹きで、いつでもどこでも息に魅力をプラス。口臭をフレグランスで包み込むマスキング効果で、会話するたびに爽やかに香ります。4種の植物エキス（※）配合で乾きがちな口内をうるおし、不快感を和げる効果も。
※ シャクヤク根エキス、オトギリソウ花/葉/茎エキス、カミツレ花エキス、ハマメリス葉エキス(保湿成分として）
携帯にも便利。手軽に口内をリフレッシュできる使い切りタイプ
最後にご紹介するのは、携帯用の使い切りタイプの洗浄液シリーズ。口に含んで約20秒ゆすいで吐き出すだけで、口内の汚れを除去し、口臭の原因となるタンパク質を固めて洗い流してくれます。〈オクチレモン〉と〈オクチミント〉はノンアルコールで低刺激、レモン成分5倍の〈オクチガチレモン〉はアルコール配合でシャキッと爽快。食事の後の口臭ケアなどに手軽に使えます。
かさばらないスティックタイプなので、化粧ポーチにも入れられます。
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オクチガチレモン 5本入 264円（税込）
オクチミント 5本入 264円（税込）
オクチレモン 5本入 264円（税込）
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※数量限定販売。なくなり次第終了
おわりに
「いい歯の日」をきっかけに、日頃の歯磨きやオーラルケアを見直してみては？マウスウォッシュも取り入れて、健康な歯と口内環境を目指しましょう！
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