「2021年日焼け止めランキング」バイヤーおすすめ15選を種類別に紹介!選び方や塗り方についても

※画像はイメージです

日焼け止めにはさまざまなタイプがあるので、どれを選べばよいか悩んでしまいますよね。そこで、東急ハンズのバイヤーが厳選した、2021年最新版の日焼け止めおすすめランキングを発表します。また、部位や目的別に正しい日焼け止めの選び方や塗り方なども解説。クリームタイプやスプレータイプなど、お好みに合わせてチェックしてみてください。

※2020年3月公開の記事に新商品情報を追加し、再編集しております。

目次
日焼け止めの選び方
バイヤー厳選!日焼け止め種類別おすすめランキング
 化粧下地タイプおすすめ日焼け止めランキングTOP3
 スプレータイプおすすめ日焼け止めランキングTOP3
 ミルク・乳液タイプおすすめ日焼け止めランキングTOP3
 ジェルタイプおすすめ日焼け止めランキングTOP3
 スティックタイプおすすめ日焼け止めランキングTOP3
部位別!日焼け止めの正しい塗り方
自分に合った日焼け止めと、正しい塗り方で紫外線対策を万全に!
監修者

日焼け止めの選び方

日差しが気になる季節。いざ、日焼け止めがほしいと思うと、種類の豊富さに驚くものです。ただ、見慣れない成分名や知っているようで知らない表記などが登場し、日焼け止め選びにハードルを感じてしまうことも。そのような方へ向けて、最低限押さえておくべき4つの要素を解説します。

1. 使用する部位で選ぶ
2. 使用目的によってSPF・PA値を選ぶ
3. 日焼け止めの落ちにくさで選ぶ
4. 使用感・テクスチャーで選ぶ

1. 使用する部位で選ぶ

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日焼け止めは、使用する部位に合わせて、大きく次の2つに分けられます。最近では、全身兼用にできるものも多く登場していますが、まずはここからチェックしてみましょう。

・顔用
顔用の日焼け止めは、保湿や美容成分などのスキンケア要素を含んだもの、メイクの持ちをよくさせるもの、肌を整える化粧下地の役割を持ったものなどがあります。また、顔は身体に比べてデリケートな部分なので、より刺激が少なく、洗顔時に負担が少なく落とせる日焼け止めを選ぶとよいでしょう。また最近では、化粧下地とマスク焼け対策を兼ねて使用する方も多いかもしれません。

・身体用
基本的に顔に使える日焼け止めは、身体にも使えます。ただ、広範囲でも塗りやすいように、伸びがよくムラなく塗れる日焼け止めを選ぶのがおすすめです。また、汗をかくことが多いシーンでは、ウォータープルーフなど落ちにくいタイプを選びましょう。

2. 使用目的によってSPF・PA値を選ぶ

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※効果には個人差があります。また、汗や水、タオルやハンカチによる摩擦などでその効果は少しずつ落ちていくため、こまめな塗り直しをおすすめします。

日焼け止めに記載されている「SPF」や「PA」の文字。知っているようで知らないこれらですが、正しく理解することで、その日焼け止めが自分の使用シーンに合っているかどうかがわかります。それぞれの違いについて解説します。

・SPFとは
SPFとは、肌を赤くしたり、シミやそばかすの原因になったりする「紫外線B波」を予防する値です。SPFの数値は、日焼け(肌を赤くする日焼け)を起こすまでの時間を何倍にのばせるか、の目安となります。

・PAとは
PAとは、肌の奥に届いてシワやたるみの原因になる紫外線A波を防止する効果を示したものです。PAは、+で表され、+の数が多いほど、紫外線A波を防ぐ効果が高くなります。

ただし、紫外線を防ぐ効果が高いと肌への負担も大きくなるので、高ければ高いほどよいということではありません。ご自分の肌と目的に合った日焼け止めを選びましょう。なお日常生活やマスク焼け対策として使うのでしたら、SPF やPAの値だけでなく、2~3時間おきに塗り直すことも大切です。

3. 日焼け止めの落ちにくさで選ぶ

日焼け止めの落ちにくさを推し測るためには、次の2つの成分に着目してみましょう。どちらの成分が含まれているかによって、落ちにくさが変わります。

・紫外線吸収剤
肌の代わりに紫外線を「吸収」し、熱などのエネルギーに変換することで日焼けを防ぐ成分です。紫外線を強力に防ぐため、汗や水などに強く、落ちにくい特徴があります。

ただ、成分が紫外線に反応すると、効果が徐々になくなるという面もあります。また、吸収剤の成分によっては、日焼け止めを落としきれず肌トラブルを引き起こしたりすることもあるので、しっかり洗い落とす必要があります。

・紫外線散乱剤
配合されている酸化チタンや酸化亜鉛が、肌の上で紫外線を物理的に「反射」させる成分です。肌への刺激が少ないという魅力があり、石けんでも落とせるものが多いのが特徴です。
※処方によっては、石けんだけで落とせないこともあります。

また、成分の構造が壊れにくいこともあり、効果は比較的長く続きます。

一方で、粒子が成分を反射させて日焼けを防ぐという特性上、白浮きしてしまうこともあるので、しっかりなじませましょう。

4. 使用感・テクスチャーで選ぶ

日焼け止めの種類は主に、「化粧下地」「スプレー」「ミルク・乳液」「ジェル」「スティック」の5種類です。それぞれに使用感・テクスチャーの違いがあります。それぞれの特性をご紹介します。

・化粧下地タイプ

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肌に塗布しやすいなめらかなテクスチャ-が主流です。化粧下地と日焼け止め機能を兼ね備えており、時短アイテムとしておすすめです。ホワイト、ピンク、ラベンダーなど色味が豊富のため、メイクアップ効果により肌を美しくみせる特徴があります。

化粧下地タイプのおすすめ
日焼け止めランキングはこちら

・スプレータイプ

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その名の通り、缶に入ったミスト状のスプレータイプです。手が届かない背中、液体を使用しにくい髪にも利用できます。ただし、ムラができやすいので他の種類との併用がおすすめです。出かける前にシュッと吹きかけるだけなので、男性や子どもも気軽につかえます。またメイクの上からもサッと使えるため、出先でのマスク焼け対策としても人気です。

スプレータイプのおすすめ
日焼け止めランキングはこちら

・ミルク・乳液タイプ

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伸びがよく、肌になじみやすいテクスチャーです。摩擦が少ない状態で塗れるので肌に負担をかけにくく、石けんで落とせるものが一般的。一方で、汗や皮脂で落ちやすいので、こまめな塗り直しをするようにしましょう。

ミルク・乳液タイプのおすすめ
日焼け止めランキングはこちら

・ジェルタイプ

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伸びがよく、サラッとした仕上がりになるテクスチャーです。広範囲にムラなく塗れるので、顔だけでなく面積の広いボディ用としてもおすすめ。中には紫外線防止効果を高めるために紫外線吸収剤を配合しているアイテムも。敏感肌には刺激になることもあるため、肌の状態に合わせて選びましょう。

ジェルタイプのおすすめ
日焼け止めランキングはこちら

・スティックタイプ

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韓国で流行し、日本でもここ数年で話題の形状です。手を汚さずに塗れるので、時間がない時にも便利。ただし、液体タイプなどに比べるとかためなので、ポイント使いがおすすめです。マスク焼け対策として持ち運び用にも

スティックタイプおすすめ
日焼け止めランキングはこちら

バイヤー厳選!2021年版種類別日焼け止めおすすめランキング

日焼け止めの選び方が把握できたところで、実際に東急ハンズのバイヤーが厳選したおすすめランキングをご紹介します。ご自分にピッタリの1本を見つけてみましょう。

化粧下地タイプ
スプレータイプ
ミルク・乳液タイプ
ジェルタイプ
スティックタイプ

化粧下地タイプおすすめ日焼け止めランキングTOP3

化粧下地タイプ第1位
東急ハンズオリジナル!しっとりテクスチャーでノンケミカル

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東急ハンズオリジナル muqna(ムクナ)エイジングケア(※1) UV化粧下地 30g

2,618円(税込)2,380円(本体価格)

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SPF/PA SPF35/PA++
クレンジング 必要

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東急ハンズオリジナルmuqna(ムクナ)の化粧下地タイプの日焼け止めです。紫外線を防ぎながらも、紫外線吸収剤不使用・保湿成分(※2)配合で潤いある使い心地。乾燥からお肌を守ります。また、メイクアップ効果によりくすみ(※3)・キメを整え、肌をきれいにみせます
※1:年齢に応じたケア
※2:[ビタミンA]パルミチン酸レチノール

[ビタミンC]テトラヘキシルデカン酸アスコルビル
[ビタミンE]酢酸トコフェロール、トコフェロール
[セラミド]EOP、NP、AP
※3:乾燥による

化粧下地タイプ第2位
自然なツヤ肌を演出するトーンアップ(※5)UV

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ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ 30ml

3,740円(税込)3,400円(本体価格)

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ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ 30ml

3,740円(税込)3,400円(本体価格)

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SPF/PA SPF50+/PA++++
クレンジング 不要

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光を乱反射し、肌を綺麗にみせるトーンアップ(※5)テクノロジーを採用。SPF50+・PA++++の防御力で紫外線はもちろん、PM2.5を含む大気中微粒子などの外的要因からも肌を守る独自のマルチプロテクションテクノロジーを搭載しています。さらにエイジングケア(※4)を考えたスキンケア成分や、肌をやわらげ、肌本来の機能をサポートする、ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター(整肌成分)配合。

※4:年齢に応じたケア

化粧下地タイプ第3位
2021年新発売!素肌に本気の透明感(※5)

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パラソーラ ホワイト ブライトニング UV 30g

1,430円(税込)1,300円(本体価格)

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SPF/PA SPF50+/PA++++
クレンジング 必要

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メイク効果だけじゃない、美白(※6)スキンケア効果をプラスしたトーンアップ(※5)UV。顔用だからこそノンケミカル処方で肌をいたわります。「トーンアップ(※5)」「薬用美白(※6)」「ノンケミカル」3つの機能を持っていうのはパラソーラだけ。

※5:メイクアップ効果による
※6:メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ

スプレータイプおすすめ日焼け止めランキングTOP3

スプレータイプ第1位
メイク崩れも日差しからもあなたを守るスプレー

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石澤研究所 紫外線予報 メイクを守るUVスプレー 60g

1,650円(税込)1,500円(本体価格)

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SPF/PA SPF50+/PA++++
クレンジング 必要
※メイクをしていない素肌に使用する場合は石けんでOK

紫外線対策をしつつ、メイクもカバー。汗や皮脂が気になる季節でも、メイク後にスプレーするだけで、白浮きやテカリを予防します。スプレー後は軽く手で押さえ密着させれば、より効果的です。マスク着用による化粧崩れ防止やマスク焼け対策にもおすすめです。簡単ケアなので、家事に忙しいママさんや仕事に追われるビジネスパーソンにもおすすめ。

スプレータイプ第2位
2021年新発売!強力紫外線カットの美容液UVミスト全身用

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ラフラ UVミスト 100g

2,090円(税込)1,899円(本体価格)

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SPF/PA SPF50+/PA++++
クレンジング 不要

SPF50+、PA++++のUVカット力。最強、なのに肌にやさしい使用感です。顔・髪・身体に使える全身用UVミスト。逆さでも使えるスプレータイプで、髪や背中にも楽々使えます。ウォータープルーフ&重ねても白くならない透明タイプ。さらに、石けんで落とせます。

スプレータイプ第3位
香りでエチケット対策&Ag配合のUVスプレー!

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サボンドゥブラン UVCUTスプレー with Ag 100g

1,430円(税込)1,300円(本体価格)

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SPF/PA SPF50+/PA++++
クレンジング 不要

気になるにおいにフレグランス効果でエチケット対策ができるAg配合の全身用UVスプレー。汗やにおいが気になる季節にピッタリ&整えたいお肌を紫外線からしっかりガードします。サボンドゥブランのやさしい石けんの香りがふんわり香るので汗ばむ時期でもさわやか!白くなりにくい透明&ウォータープルーフタイプです。

ミルク・乳液タイプおすすめ日焼け止めランキングTOP3

ミルク・乳液タイプ第1位
2021年新発売!保湿ケアとUV対策がこれ一本。

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ママバター(MAMA BUTTER) UVバリア モイストミルク 無香料 50g

2,090円(税込)1,900円(本体価格)

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ママバター(MAMA BUTTER) UVバリア モイストミルク アロマイン 50g

2,200円(税込)2,000円(本体価格)

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SPF/PA SPF50+/PA+++
クレンジング 不要

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天然由来保湿成分オーガニックシアバター3%配合でお肌を潤しながらUV対策できる、ミルクタイプのノンケミカル日焼け止め。保湿ケアとUV対策が同時に叶い、冷暖房による日中の乾燥や1年中降り注ぐ紫外線からもお肌を守ります。全身用としてはもちろん、お顔用・化粧下地として一年中お使いいただけます

ミルク・乳液タイプ第2位
2021年新発売!敏感肌を毎日の紫外線から守る!すーっと伸びるUVミルク

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ユースキン シソラ UVミルク 40g

1,254円(税込)1,140円(本体価格)

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SPF/PA SPF38/PA+++
クレンジング 不要

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敏感肌を毎日の紫外線から守るUVミルク。すーっと伸びて潤い、汗や水で落ちにくいのに石けんで落とせます!うるおい成分しその葉エキス配合、無香料・無着色・紫外線吸収剤フリー

ミルク・乳液タイプ第3位
親子で使える、地球にもやさしい日焼け止め!

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ママアクアシャボン サンゴにも優しいUVミルク からだ・顔・髪用 90g

1,430円(税込)1,300円(本体価格)

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SPF/PA SPF32/PA+++
クレンジング 不要

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生後6ヶ月以上の赤ちゃんから大人まで、幅広い世代の方にお使いいただけます。汗や水、皮脂でも落ちにくいウォータープルーフタイプですが、石けんで落とすことが可能。また、サンゴに悪影響を及ぼす成分を使用しておらず、本体容器には再生プラスチックを利用。人にも地球にもやさしい日焼け止めです。

ジェルタイプおすすめ日焼け止めランキングTOP3

ジェルタイプ第1位
2021年新発売!まるで塗るUVマスク!花粉・微粒子汚れ(※7)から守る

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ハレバレ マルチプロテクションUV E 60g

1,650円(税込)1,500円(本体価格)

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SPF/PA SPF50+/PA++++
クレンジング 不要

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美容液成分86%。強力紫外線をカットしながら、サラサラのUV美容液がお肌を保護し、花粉、微粒子汚れ(※7)の付着や乾燥を防ぎます。肌を整えるセラミド・美肌菌(※8)の働きに着目。使うたび健やかで潤う肌に。化粧下地、ボディにもおすすめです
※7:空気中のちり、ホコリなど
※8:表皮ブドウ球菌など

ジェルタイプ第2位
デリケートな肌を守りながら、潤いを補う

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ママ&キッズ サンスクリーンジェル 65g【店頭のみ商品】

2,640円(税込)2,400円(本体価格)

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SPF/PA SPF30/PA+++
クレンジング 不要

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生後6ヶ月以降の赤ちゃんから敏感肌の大人まで使えるジェルタイプの日焼け止め。ウォータープルーフタイプですが洗浄料できれいに落ちるので、摩擦が少なくて済み、お肌に負担をかけにくいのがうれしいポイント。紫外線によるダメージを防ぐエーデルワイスエキスや、3種のアミノ酸などの潤い成分も配合されています。

ジェルタイプ第3位
親子で使える90%食品成分のUVカットジェル

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マミー UVマイルドジェルN 100g

990円(税込)900円(本体価格)

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SPF/PA SPF33/PA+++
クレンジング 不要

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食品成分90%の親子で使えるUVカットジェル。低刺激性・無着色・無香料・防腐剤フリー・無鉱物油・アルコールフリー・シリコンフリー。石けんで落とせる処方。天然潤い成分配合で伸びがよく、さらっとしたつけ心地。SPF33/PA+++で365日使えます。

スティックタイプおすすめ日焼け止めランキングTOP3

スティックタイプ第1位
2021年新発売!ピタッと密着!さらっと仕上がる日焼け止め!

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マムマム UVスティック 15g

1,540円(税込)1,400円(本体価格)

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SPF/PA SPF50+/PA++++
クレンジング 不要

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サッと塗って、ピタッと密着!さらっと仕上げる日焼け止めです。透明タイプなので首筋や耳裏、衣類やアクセサリーが触れてしまう部分も気にせずケアできます。携帯に優れたポケットサイズも便利です。ウォータープルーフタイプなのもとってもうれしいポイント。お家に帰ってからのオフも、いつもの洗浄料でOKです。

スティックタイプ第2位
直塗りスティックでスマートにUVカット!

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紫外線予報 さらさらUVスティック 15g

1,870円(税込)1,700円(本体価格)

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SPF/PA SPF50+/PA++++
クレンジング 不要

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首の後ろや足の甲までお出かけ先でもスマートにUVカットができる日焼け止めです。直塗りだからピタッと密着&カサつく肌の潤いを守ります。ウォータープルーフなのに石けんで簡単にOFF。1歳の子どもから使えます。無色素、無香料、ノンパラベン、ノンアルコールです。

スティックタイプ第3位
白浮き・ベタつきなし!サラサラな使い心地

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ビューティヴェール パウダリーUVスティック 20g

1, 430円(税込)1,300円(本体価格)

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SPF/PA SPF50+/PA++++
クレンジング 不要

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スティックの形状は肌に密着するカーブ設計になっており、塗りやすさに配慮されています。パウダーインタイプなので、ベタつき感もなく、サラサラな使い心地。メイクの上からでも使用できる珍しい日焼け止めです。

部位別!日焼け止めの正しい塗り方

お気に入りの日焼け止めを選べたら、塗り方にも着目してみましょう。日焼け止めは、正しく塗布できていないと、効果を最大限に発揮することができません。部位別に塗り方を解説します。

顔・首の塗り方

Step.1
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トラブルのもとになるので、日焼け止めを塗る時は、肌を清潔にします。汗をかいている場合は、タオルなどで拭き取っておきましょう。そして、顔の左右の頬、おでこ、顎、鼻の計5カ所に適量置きます
Step.2
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指全体を使って面積の広い頬の日焼け止めをなじませてから、額、鼻筋、顎の順で塗り込みます。なお、塗る際は、大きく円を描くようになじませるのがポイントです。
Step.3
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目元も目頭から目尻に向かってなじませます。全体を均一に塗った後、もう一度重ねづけて塗りましょう。目元の皮膚は薄くデリケートなので、この一手間が肝心です。
Step.4
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首には適量を軽く乗せて、下から上の方向へなじませれば完了です。なお、丁寧に塗っても日焼け止めは、効果が薄れたり、落ちてしまったりするので、2~3時間おきに塗り直すのが大切です。

マスク焼け対策の豆知識

「塗りムラ」があるとマスク焼けの原因になります。日焼け止めは汗や皮脂、時間の経過、マスクの擦れによって効果が薄れきてしまうので、こまめに塗り直して、塗りムラを防ぐのが大切です。また、塗り忘れしやすい「耳・目・首回り」「顎下」などのケアも忘れないようにしましょう。

腕・脚の塗り方

腕や脚には、日焼け止めを容器から直接出して塗ります。その際、肌へ線状に適量出して、大きく円を描くようにムラなく塗っていくと、均一に広がります。

自分に合った日焼け止めと、正しい塗り方で紫外線対策を万全に!

日焼け止めについての基礎知識を幅広く解説しました。日焼け止めはとても身近なアイテムですが、意外にも正しい知識が持てていないものです。特に日差しの気になる季節は、毎日使用するアイテムでもあるので、ご紹介した内容を踏まえて、満足のいくものを見つけてみてください。

最後にひとつ注意点があります。前年に開封した日焼け止めは、中身が変質している可能性があるので、シーズンごとに買い換えるのがおすすめです!

なお、おすすめランキングに掲載した日焼け止めは東急ハンズ各店でお求めになれます。また、東急ハンズ各店には「ビューティコンシェルジュ」という、ハンズのビューティコーナー専属のスタッフがいます。コスメ・美容に関する知識を持っていますので、日焼け止めについてのご質問も受け付けております。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。

監修者

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山岡 美穗子(やまおか みほこ)

スキンケア・ボディケア用品担当バイヤー
日本化粧品検定1級
日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定1級

店舗勤務ののち、ヘルス&ビューティ スキンケア・ボディケア担当バイヤーに着任、現職に至る。時代とともに変化するお客様のニーズに応えられるように、幅広い品ぞろえとハンズならではの商品を求めて、選定・導入を行っている。

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