※昨年に公開された記事を再編集しています。
情報をすっきり整理整頓しながら、いろんな「ジブン」を記録できる、こだわりがたっぷりつまった〈ジブン手帳〉。すでに使っているという方はもちろん、気になってはいるけれど、今まで手にとったことがなかったという方もぜひチェックしてみてください。
開発者の佐久間さんに聞いた、〈ジブン手帳〉の開発秘話と使い方についてはこちら
【ジブン手帳 2019】開発者の佐久間さんに、オススメの使い方と開発秘話を聞いてきた！＞＞
1日1ページ、たっぷり書ける〈ジブン手帳DAYs〉
〈ジブン手帳〉の整理のしやすさはそのままに、1日1ページ分たっぷり書ける〈ジブン手帳 DAYs〉。
「従来の〈ジブン手帳〉よりもたくさんの情報を整理して書き込みたい」という方にも、「1日1ページタイプは自由すぎて何を書いたらいいかわからない」という方にもおすすめです。お客様からいただいたご意見を元に、2025年版より2冊分冊タイプから1冊単冊タイプにリニューアル。半年ごとの入れ替えの必要がなく、過去の振り返りもしやすくなりました。
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ジブン手帳 DAYs A5スリム 各4,620円（税込）
ジブン手帳DAYs mini B6スリム 各3,960円（税込）
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こちらのデイリーページは、真ん中に配置されたT型タイムラインが1番の特徴です。ページが中央で区切られているため、左右で書き分けて情報を整理できます。
プライベートと仕事のスケジュールを左右にそれぞれ書いたり、左側は完全なメモとして、右側はT型タイムラインを利用したバーチカルとして、なんて使い分けをしてみたり。自由過ぎないこのフォーマットが、迷わず・わかりやすく毎日の記録を続けられる秘密です。
毎月の扉ページには、月の初めに今月の目標を書いたり、逆に月の終わりに1か月の反省や振り返りをまとめておいたりできます。後から見返した時に、その月がどんな1か月だったかが一目でわかるので、半年後、1年後に振り返ってみるのが楽しみになるかも。
また、中紙には、〈ジブン手帳〉こだわりの〈コクヨ〉オリジナルの「THIN PAPER」を採用。裏移りしにくく、消せるボールペンで書いて消しても波打ちにくいので、スケジュールやちょっとした日記、些細なメモまで、気軽にたっぷり書き込めます。
もっともっと気軽に！初心者でも始められる〈ジブン手帳Liteシリーズ〉
ライフログをもっと気軽に、手軽に書き込みたい人におすすめなのが〈Lite シリーズ〉。「DIARY」のみの1冊仕様で、日々の記録や目標などをすっきり整理して記録できる、〈ジブン手帳〉の使いやすさをぎゅっと凝縮したような手帳です。
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ジブン手帳Lite mini A5スリム 各3,080円（税込）
ジブン手帳Lite mini B6スリム 各2,750円（税込）
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1つ目のポイントは、24時間軸付きの週間バーチカルです。一般的なバーチカル手帳は、8時から22時までなど、主に日中の活動時間を記録することを目的としているものが多いですよね。こちらは24時間式のバーチカルなので、夜中の予定を書き込んだり、睡眠時間などの管理に使ったりと、幅広く対応できます。さらに日付の下には、ToDoを確認できるチェックボックス付き。大事な予定を前もって書き込んでおけば、「うっかり忘れてた...！」なんて心配もありません。
2つ目のポイントが、〈ジブン手帳〉ではおなじみの月間プロジェクト罫です。ストレッチやウォーキングといった日々の習慣を項目として書き込めば、ハビットトラッカー（習慣ログ）としても大活躍。〈Lite mini〉では、そんな月間プロジェクトと月間ブロックが1ページにまとまりました。スケジュールと健康管理を同時にチェックできるのは嬉しいポイントです。
3つ目のポイントは、自分で必要な項目を設定して記録することができるフリーリストです。ToDoリストとして使ってみたり、欲しいものリストとしてメモしたりと、自分のライフスタイルにあったアレンジができます。無駄なく必要な情報だけを整理しておけるので、ライフログ手帳初心者の方にも使いやすいページです。
おわりに
1日1ページたっぷり書き込めたり、手軽にライフログを残せたり。わかりやすく楽しく「ジブン」を記録してみませんか。
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